Tamara Schwab liegt das Thema Organspende am Herzen.

Organspende: Tamara Schwab engagiert sich für Herzkranke

Nachdem Tamara Schwab zwei plötzliche Herztode überlebt hatte, drohte ihr Herz endgültig zu versagen. Eine Organspende rettete ihr Leben.

Beim Kita-Start können Eltern ihr Kind feinfühlig unterstützen.

Wie Eltern den Kita-Start feinfühlig begleiten können

Der Kita-Start ist aufregend und eine große Umstellung für die ganze Familie. Was können Eltern tun, um ihr Kind zu unterstützen?

Hitze kann an die Nieren gehen. Deshalb immer genug trinken.

Hitze geht an die Nieren –
das Trinken deshalb nicht vergessen

Hitze geht an die Nieren. Daher an heißen Tagen viel trinken und speziell in den Mittagsstunden extreme körperliche Anstrengungen vermeiden.

Auch Haustiere brauchen bei Hitze Abkühlung

Auch Haustiere bei Hitze gefährdet

Hitze plagt auch unsere Haustiere. An heißen Tagen sollten Frauchen und Herrchen ihre Lieblinge daher gut im Auge behalten.

Aus Angst vor Altersarmut können sich viele Menschen vorstellen, neben der Rente weiterzuarbeiten.

Angst vor Altersarmut:
Wenn die Rente nicht reicht

Fast jeder zweite über 50 kann sich vorstellen, neben der Rente weiter zu arbeiten. Viele plagt die Angst vor Altersarmut.

Massagen stärken Körper und Geist

Wie werden verspannte und verhärtete Muskeln wieder geschmeidig? Wohltuende Massagen durch kundige Hände können helfen.

Der Bergische Weg ist eine ausgezeichnete Mehrtagestour.

Manuel Andrack: Der Bergische Weg punktet durch seine Vielfalt

Der Bergische Weg in Nordrhein-Westfalen ist „Deutschlands schönster Wanderweg 2024“. Er kombiniert Naturfülle mit kulturellen Highlights.

Viele pflegende Angehörige sind überfordert.

Pflegende Angehörige sind am Limit

Pflegende Angehörige wenden im Schnitt 49 Stunden pro Woche für die häusliche Pflege auf. Viele haben daher die eigene Erwerbstätigkeit reduziert.

Auch Herzkranke können unbeschwert reisen.

Sorglos am Strand: Wie auch Herzkranke sicher reisen können

Damit Herzkranke sicher reisen können, sollten sie den Urlaub gut vorbereiten. Mit unseren Experten-Tipps lassen sich die Risiken minimieren.

Senioren müssen bei Sommerhitze einiges beachten, zum Beispiel genug zu trinken.

Worauf Senioren bei Sommerhitze achten sollten

Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Lesen Sie, warum Senioren bei Sommerhitze besonders gefährdet sind und was sie dann beachten sollten.

Sonnenschutz für die Haut ist nicht nur im Sommer ein Thema.

Sonnenschutz für die Haut:
Das sollten Sie beachten

Die UV-Strahlen der Sonne verursachen weltweit jährlich bis zu 3 Millionen Hautkrebserkrankungen. Guter Sonnenschutz beugt vor.

Mythen über Mücken gibt es viele, ein Faktencheck bringt Klarheit, welche stimmen.

Mythen über Mücken: Verbreitete Irrtümer im Faktencheck

Es gibt zahlreiche Ratschläge zum Umgang mit Mücken. Doch die meisten Mythen über Mücken halten einem Faktencheck nicht stand.

Bei der Fußball-EM schlagen die Herzen höher. Doch Aufregung kann dem Herz auch schaden.

Die Fußball-EM ist nichts
für schwache Herzen

Ob Elfmeterschießen, nachträglich aberkanntes Tor oder schlimmes Foul – starke Aufregung bei der Fußball-EM kann das Infarktrisiko erhöhen.

Teilhabe am gesellschaftlichen oder beruflichen Leben ist das Ziel einer Rehabilitationsmaßnahme.

Rehabilitation und Teilhabe:
Der Weg zurück ins Leben

Reha und Teilhabe nach Krankheit: Bei der Wahl einer Rehabilitationseinrichtung haben Versicherte seit Juli 2023 mehr Mitspracherechte.

Es gibt viele Heilpflanzen, die das Immunsystem unterstützen.

Das Immunsystem unterstützen:
So kann die Natur helfen

Wer Infekten vorbeugen will, sollte kontinuierlich das Immunsystem unterstützen. Wichtig ist dabei vor allem eine ausgewogene Ernährung.

ADHS lässt sich auf verschiedene Art und Weise behandeln.

ADHS: Was hilft betroffenen Kindern?

ADHS ist eine der häufigsten psychischen Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Oft wird sie medikamentös behandelt. Doch es gibt auch natürliche Optionen.

Pech beim Public Viewing

Auch im Fanblock und beim Public Viewing kann mal ein Malheur passieren. Wie Sie Gesundheitsprobleme beim Fußballgucken behandeln können.

Kurzsichtigkeit bei Kindern sollte so früh wie möglich behandelt werden.

Kurzsichtigkeit bei Kindern behandeln: Was Eltern wissen sollten

Schreitet eine Kurzsichtigkeit bei Kindern rasch voran, kann das die Gesundheit der Augen nachhaltig beein-trächtigen. Worauf Eltern achten sollten.

Schönes Haar braucht regelmäßige Pflege.

Schnelle Tipps für schönes Haar

Wer träumt nicht von der perfekten Frisur? Mit unseren Tipps für schönes Haar haben Sie einen glänzenden Auftritt.

Singen macht glücklich

Singen baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Studien zeigen: Singen macht nicht nur Spaß – es ist auch gesund, und zwar für Seele und Körper.

Psychologie

Singen macht glücklich

Singen baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Studien zeigen: Singen macht nicht nur Spaß – es ist auch gesund, und zwar für Seele und Körper.

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Pflege und Soziales

Eltern von Kindern mit Behinderung freuen sich über Unterstützung.

Kind mit Behinderung: Elternbeirat hilft betroffenen Familien

Wenn Eltern ein Kind mit Behinderung haben, ist es oft Glückssache, ob sie die Hilfe bekommen, die ihnen zusteht. Ein neuer Elternbeirat vernetzt die Betroffenen.

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Reise

Mit einem Frühjahrs-Check fürs Fahrrad sind Sie sicher mit dem Radl unterwegs.

Frühjahrs-Check fürs Fahrrad:
Die wichtigsten Tipps

Der Frühling verlockt, sich wieder aufs Rad zu schwingen. Zuvor ist aber ein gründlicher Frühjahrs-Check fürs Fahrrad zu empfehlen.

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Glückliche Gruppe Senioren bei Rückentraining im Fitnesscenter auf Gymnastikbällen

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Diabetes-Spezial

Smartes Diabetesmanagement verbessert die Lebensqualität

Bessere Zuckerwerte durch smartes Diabetes-Management

Digitale Technologien haben auch die Diabetestherapie revolutioniert und ermöglichen heute ein smartes, sensorgesteuertes Diabetes-Management.

Das Diabetes-Risiko lässt sich mit den richtigen Maßnahmen senken.

Weltdiabetestag 2022:
So senken Sie das Diabetes-Risiko

Zum Weltdiabetestag 2022 warnt die EU-Kommission: Schon jeder zehnte Erwachsene in Europa hat Diabetes.

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Interview mit dem Diabetologen Dr. Jens Kröger Diabetiker möchten ein möglichst unbeschwertes Leben führen, sicher und selbstbestimmt. Die rtCGM-Technologie hilft ihnen dabei. rtCGM: Was ist damit gemeint? Ein Real-Time-Messgerät (rtCGM) informiert automatisch über Zuckerwerte in Echtzeit und warnt früh vor Über- oder Unterzuckerung. Hier beantwortet der Diabetologe Dr. med. Jens Kröger vier Fragen zur rtCGM-Technologie.…

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Systeme zur kontinuierlichen Gewebeglukosemessung in Echtzeit (rtCGM) können erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität von Diabetes-Patienten beitragen. Inzwischen gibt es sogar Geräte, bei denen keine Blutzuckermessung zur Kalibrierung mehr erforderlich ist. Die Blutzuckermessung kann kleine wie große Diabetes-Patienten und deren Angehörige im Alltag vor einige Herausforderungen stellen. Eine schnelle Überprüfung der Werte beim Sport oder beim…

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Typ-1-Diabetes tritt oft im Kindesalter auf – für alle Betroffenen eine hohe Belastung. Die Pubertät mit Diabetes bringt zusätzlich Probleme.

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