Psychologie
Auch Männer haben Angst –
aber anders
Auch Männer haben Angst. Wenn anhaltende Sorgen zur inneren Unruhe führen, sollten Betroffene aktiv etwas tun.
Mehr lesenPflege und Soziales
Arm macht krank
Armut ist in Deutschland ein zunehmend drängendes Problem. Auf die Dauer hat das auch gesundheitliche Folgen: Arm macht krank.
Mehr lesenReise
Im Trend: Slow Travel
Durchatmen, loslassen, genießen: Der Trend Slow Travel überträgt das intensive Genusserlebnis von Slow Food aufs Reisen. Natur und Körper bewusst wahrnehmen: Slow Travel verstärkt die Urlaubswirkung. Bei diesem langsamen, aktiv wahrnehmenden Urlaubsstil im Einklang mit der Umgebung nimmt der Mensch Eindrücke nachhaltiger auf. „Weniger ist oft mehr – viele Urlauber wollen ‚runterkommen‘ und bewusster reisen,…
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DAS TUT EINFACH GUT!
Gesundheit fällt nicht vom Himmel: Wer aktiv vorbeugt, erhöht sein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden - beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und menschliches Miteinander.